Manfaat Tersenyum
Mengapa Harus Tersenyum
Ada Apa dengan Tersenyum ?
Tersenyum merupakan expresi wajah yang menyenagkan. tersenyum sangat memberi nilai positif bagi diri kita apalagi bila tersenyum di lakukan dengan tulus. banyak hal yang postif di dapat langsung secara instan dari kita tersenyum terhadap orang lain dan itu benar-benar dapat dirasakan. contohnya bila pada saat anda berjalan dan berpapasan dengan orang lain yang tidak di kenal tapi anda menyapanya dengan tersenyum, secara otomatis biasanya orang lain itu akan menanggapi kembali dengan senyuman sehingga dapat dirasakan ada energi positif yang di lepaskan dan di kembalikan dalam ekspresi senyuman.
Beda halnya lagi di dalam proses marketing tersenyum merupakan bagian dari strategi pemasaran tingkat awal seperti opening dalam melakukan pelayanan karena persepsi yang mucul adalah pikiran postif sehingga memberi daya tarik dan rasa nyaman walaupun belum begitu mengenal. start awal menentukan kemudahan didepannya.
Maka dari itu ada beberapa manfaat senyuman yang perlu kita ketahui untuk kesehatan jiwa dan badan kita :
- Tersenyum dapat memunculkan hormon kebahagiaan
Jika dilakukan dengan tulus maka dapat dirasakan karena expresi tersenyum mengirimkan sinyal ke otak. Tersenyum memicu pelepasan komunikasi saraf dan meningkatkan neuropeptide serta neurotransmitter, sehingga mampu meningkatkan suasana hati.
- Tersenyum dapat membuat anda tampak awet muda
Sebuah study penelitian mengatakan bahwa tersenyum dapat melatih otot-otot disekitar mulut dan bibir lebih kencang dan menahan dari kendur dan keriput sehingga tampak terlihat segar.
- Tersenyum dapat mempererat hubungan
Jika anda ingin membangun hubungan yang baik maka banyaklah tersenyum dengan pasangan anda, karena teman terbaik anda saat di rumah adalah pasangan anda. Hal ini berlaku juga di luar rumah seperti ditempat kerjaan, sekolah, forum dan lainya.
- Tersenyum dapat menguatkan sistem imun
Tersenyum juga tentunya dapat meningkatkan kesehatan bagi tubuh secara keseluruhan. Senyuman yang tulus dapat membantu sistem kekebalan tubuh manusia untuk berfungsi lebih efektif. Saat tersenyum, fungsi kekebalan tubuh diperkirakan meningkat akibat adanya perasaan yang rileks berkat pelepasan neurotransmitter tertentu dan mengurangi rasa cemas.
- Tersenyum dapat memberikan mental yang kuat di dalam diri
Tersenyum dalam keadaan dibawah tekanan diri akan memberikan kekuatan dari cara berfikir yang lebih positif dan menanggapinya lebih bijak sehingga membangun mental yang kuat di dalam diri.
- Tersenyum dapat meningkatkan kreatifitas
Dalam sebuah penelitian diungkapkan bahwa mereka yang bahagia memiliki pendekatan yang lebih komprehensif dalam memikirkan solusi, lebih dari rekan mereka yang berpikiran negatif terhadap suatu masalah. Sebuah penelitian menghubungkan temuan ini dengan pelepasannya dopamin yang dipicu oleh suasana bahagia. Karena neurotransmitter terlibat dalam pembelajaran, pengolahan, dan pengambilan keputusan sehigga kreatifitas otak akan meningkat
- Tersenyum dapat membuat anda berpikiran lebih positif dan dewasa
Sebuah studi telah melaporkan, jikalau seseorang sering tersenyum maka ia akan lebih mampu untuk sebuah mengatasi masalah dan berpikir lebih positif.
- dan yang paling pokok adalah senyum adalah ibadah
Teruslah berusaha tersenyum dalam berbagai kesempatan dan menghadapi berbagai permasalahan karena menyebarkan kebaikan akan memberikan kedamaian dalam diri kita, minimal untuk diri kita, keluarga kita dan kemudian orang lain.
seperti lirik pada lagu dewa 19 "Hadapi dengan senyuman, semua yang terjadi biar terjadi".
mulailah pagi anda yang ceria dengan senyuman yang tulus.
Semoga bermanfaat.. salam hangat by "Template Recehan"
Post a Comment for "Manfaat Tersenyum"